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SUMMARY:Mouvement & Relaxation
DESCRIPTION:Avec vue sur le lac\, entre les platanes du phare une pause bien-être adaptée au rythme des saisons est proposée par Natacha et Dalia en alternance. Les séances\, bienveillantes\, régénérantes et accessibles à touxtes\, invitent à se relier avec l’état intérieur\, prendre soin de soi et se ressourcer. \nÀ travers le mouvement\, la respiration consciente et la méditation\, la pratique permet d’harmoniser l’organisme\, d’honorer le moment présent et d’augmenter son énergie vitale. Retour à la sensation\, réveil du corps\, libération du souffle\, et relaxation sont au programme avant ou après la baignade. \nTous les samedis aux Bains\nD’octobre à  avril: 10h à 11h \nDe mai à septembre: 9h à 10h
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SUMMARY:Taï Chi
DESCRIPTION:Tous les dimanches aux Bains \n\nDe juin à septembre: de 9h15 à 10h15\nD’octobre à mai: de 10h à 11h\n\nEn cas de pluie ou de vent: abri côté bistrot \nCours ouvert à tous – offerts par les Bains – sans inscription \n\nCotisation: CHF 20.-  par an pour l’AUBP\nEntrée aux bains: CHF 2.-  pendant la saison chaude\n\nEnseignantes pour le Taï-chi: Laurence Bovay\, Careen Croset\, Valérie Oppel\, Marianne Schweizer \nSens de l’orientation\, éloge de la lenteur\, tonus musculaire\, respiration\, méditation\, souplesse\, mémoire\, équilibre
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DESCRIPTION:Avec vue sur le lac\, entre les platanes du phare une pause bien-être adaptée au rythme des saisons est proposée par Natacha et Dalia en alternance. Les séances\, bienveillantes\, régénérantes et accessibles à touxtes\, invitent à se relier avec l’état intérieur\, prendre soin de soi et se ressourcer. \nÀ travers le mouvement\, la respiration consciente et la méditation\, la pratique permet d’harmoniser l’organisme\, d’honorer le moment présent et d’augmenter son énergie vitale. Retour à la sensation\, réveil du corps\, libération du souffle\, et relaxation sont au programme avant ou après la baignade. \nTous les samedis aux Bains\nD’octobre à  avril: 10h à 11h \nDe mai à septembre: 9h à 10h
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DESCRIPTION:Tous les dimanches aux Bains \n\nDe juin à septembre: de 9h15 à 10h15\nD’octobre à mai: de 10h à 11h\n\nEn cas de pluie ou de vent: abri côté bistrot \nCours ouvert à tous – offerts par les Bains – sans inscription \n\nCotisation: CHF 20.-  par an pour l’AUBP\nEntrée aux bains: CHF 2.-  pendant la saison chaude\n\nEnseignantes pour le Taï-chi: Laurence Bovay\, Careen Croset\, Valérie Oppel\, Marianne Schweizer \nSens de l’orientation\, éloge de la lenteur\, tonus musculaire\, respiration\, méditation\, souplesse\, mémoire\, équilibre
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