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SUMMARY:Full Moon Sauna
DESCRIPTION:Une fois par mois\, lors de la pleine lune\, nos installations d’hiver restent ouvertes jusqu’à 23h30 pour se délasser aux Bains sous le regard complice de la lune. Braseros\, glaçons\, argile et quartiers d’oranges viennent agrémenter ce moment pas comme les autres… \nDes cérémonies Aufguss ont lieu durant la soirée. Cette pratique d’origine nord-européenne\, associée aux saunas finlandais et germaniques consiste en une « infusion » de vapeur d’eau aromatisée par des huiles essentielles pour augmenter le taux d’humidité. Ce rituel collectif purificateur est conçu pour intensifier les bienfaits de la sauna par une expérience immersive multisensorielle : chaleur intense\, odeurs aromatiques\, parfois musique\, pour un profond lâcher-prise et un ressourcement complet.
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LOCATION:Sauna
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SUMMARY:Mouvement & Relaxation
DESCRIPTION:Avec vue sur le lac\, entre les platanes du phare une pause bien-être adaptée au rythme des saisons est proposée par Natacha et Dalia en alternance. Les séances\, bienveillantes\, régénérantes et accessibles à touxtes\, invitent à se relier avec l’état intérieur\, prendre soin de soi et se ressourcer. \nÀ travers le mouvement\, la respiration consciente et la méditation\, la pratique permet d’harmoniser l’organisme\, d’honorer le moment présent et d’augmenter son énergie vitale. Retour à la sensation\, réveil du corps\, libération du souffle\, et relaxation sont au programme avant ou après la baignade. \nTous les samedis aux Bains\nD’octobre à  avril: 10h à 11h \nDe mai à septembre: 9h à 10h
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SUMMARY:Taï Chi
DESCRIPTION:Tous les dimanches aux Bains \n\nDe juin à septembre: de 9h15 à 10h15\nD’octobre à mai: de 10h à 11h\n\nEn cas de pluie ou de vent: abri côté bistrot \nCours ouvert à tous – offerts par les Bains – sans inscription \n\nCotisation: CHF 20.-  par an pour l’AUBP\nEntrée aux bains: CHF 2.-  pendant la saison chaude\n\nEnseignantes pour le Taï-chi: Laurence Bovay\, Careen Croset\, Valérie Oppel\, Marianne Schweizer \nSens de l’orientation\, éloge de la lenteur\, tonus musculaire\, respiration\, méditation\, souplesse\, mémoire\, équilibre
URL:https://aubp.ch/event/cours-de-tai-chi-2/2026-04-05/
LOCATION:Sur la jetée
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