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SUMMARY:Taï Chi
DESCRIPTION:Tous les dimanches aux Bains \n\nDe juin à septembre: de 9h15 à 10h15\nD’octobre à mai: de 10h à 11h\n\nEn cas de pluie ou de vent: abri côté bistrot \nCours ouvert à tous – offerts par les Bains – sans inscription \n\nCotisation: CHF 20.-  par an pour l’AUBP\nEntrée aux bains: CHF 2.-  pendant la saison chaude\n\nEnseignantes pour le Taï-chi: Laurence Bovay\, Careen Croset\, Valérie Oppel\, Marianne Schweizer \nSens de l’orientation\, éloge de la lenteur\, tonus musculaire\, respiration\, méditation\, souplesse\, mémoire\, équilibre
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SUMMARY:Cours de natation en eau froide
DESCRIPTION:Vous souhaitez commencer la nage en eau froide et rejoindre un mouvement de plusieurs centaines de personnes qui se baignent tout l’hiver aux Bains? Vous souhaitez profiter des nombreux bienfaits de la nage en eau froide (défenses immunitaires\, bien-être mental\, etc.)? \nDès le 1er septembre\, les Bains vous proposent des cours tous les lundis entre 12h30 et 13h30 par groupes de 8 au maximum pour vous donner toutes les clés pour vous lancer. \nCe cours s’adresse aux nageuses et nageurs intermédiaires et confirmé-es (on ne vous apprend pas à nager pendant le cours). \nInscriptions à la Rotonde des Bains\, CHF 10 par cours.
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SUMMARY:LUNA NOVA OBSCURA
DESCRIPTION:Une fois par mois\, lors de la nouvelle lune\, l’espace bien-être des Bains propose des matinées calmes et introspectives: un moment suspendu où l’on se retire du tumulte extérieur pour se reconnecter à soi-même. La nouvelle lunaison nous invite à faire une pause pour réapprendre à écouter le silence… \nDes cérémonies Aufguss ont lieu durant la matinée. Cette pratique d’origine nord-européenne\, associée aux saunas finlandais et germaniques consiste en une « infusion » de vapeur d’eau aromatisée par des huiles essentielles pour augmenter le taux d’humidité. Ce rituel collectif purificateur est conçu pour intensifier les bienfaits de la sauna par une expérience immersive multisensorielle : chaleur intense\, odeurs aromatiques\, parfois musique\, pour un profond lâcher-prise et un ressourcement complet.
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SUMMARY:Lars Traversée
DESCRIPTION:Hommage à un ami parti trop tôt \nLars Traversée 2026 \nse déroulera le dimanche 23 août 2026. \nLes inscriptions sur le site https://latraversee-aubp.ch/ seront ouvertes le mercredi 6 mai dès 7h00.
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CATEGORIES:Sport
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