Cours de Sport tous niveaux
2027-07-09 12:15 - 13:15 (Europe/Zurich)
Envie de bouger, de respirer et de prendre soin de vous dans un cadre unique ?
David vous propose des cours de sport en extérieur aux Bains des Pâquis, accessibles à tous-tes. À travers des exercices de mobilité et de renforcement, venez (re)découvrir les bienfaits d’une activité physique bénéfique pour le corps et pour l’esprit.
Au programme : exercices variés, vue imprenable sur le lac, et motivation garantie !
Horaires : tous les vendredis, de 12h15 – 13h15
Matériel à amener : tapis de yoga. Cours ouvert à tous – offerts par les Bains – sans inscription
Cotisation: CHF 20.- par an pour l’AUBP
Entrée aux bains: CHF 2.- pendant la saison chaude
Enseignant : David Collins, coach

Mouvement & Relaxation
2027-07-10 09:00 - 10:00
Avec vue sur le lac, entre les platanes du phare une pause bien-être adaptée au rythme des saisons est proposée par Natacha et Dalia en alternance. Les séances, bienveillantes, régénérantes et accessibles à touxtes, invitent à se relier avec l’état intérieur, prendre soin de soi et se ressourcer.
À travers le mouvement, la respiration consciente et la méditation, la pratique permet d’harmoniser l’organisme, d’honorer le moment présent et d’augmenter son énergie vitale. Retour à la sensation, réveil du corps, libération du souffle, et relaxation sont au programme avant ou après la baignade.
Tous les samedis aux Bains
D’octobre à avril: 10h à 11h
De mai à septembre: 9h à 10h
