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SUMMARY:Cours de natation en eau froide
DESCRIPTION:Vous souhaitez commencer la nage en eau froide et rejoindre un mouvement de plusieurs centaines de personnes qui se baignent tout l’hiver aux Bains? Vous souhaitez profiter des nombreux bienfaits de la nage en eau froide (défenses immunitaires\, bien-être mental\, etc.)? \nDès le 7 octobre\, les Bains vous proposent des cours tous les lundis entre 12h30 et 13h30 par groupes de 8 au maximum pour vous donner toutes les clés pour vous lancer. \nCe cours s’adresse aux nageuses et nageurs intermédiaires et confirmé-es (on ne vous apprend pas à nager pendant le cours). \nInscriptions à la Rotonde des Bains\, CHF 10 par cours.
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LOCATION:Sur la jetée
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SUMMARY:Nages de nuit
DESCRIPTION:Venez partager avec nous le plaisir de la nage en eau froide et de nuit dans une ambiance pas comme les autres! \nLes Bains vous offrent à boire et à manger pour vous réchauffer et mettent à disposition des sauveteurs. \nReprise des nages de nuit le 6 novembre. De 18 heures à 20 heures. \nDates à suivre : \n\n27 novembre\n11 décembre\n22 janvier\n26 février\n26 mars
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SUMMARY:New Moon Sauna
DESCRIPTION:Une fois par mois une journée avec pour thème le retour à l’essentiel pour marquer le coup de chaque nouvelle lune : invitation au respect du silence et de la nudité dans l’espace bien-être des Bains durant toute la journée. \nUn moment hors du temps pour se retirer du tumulte extérieur et se reconnecter à soi-même. La proposition est simple : faire une pause loin des stimulations constantes de nos quotidiens et réapprendre à écouter le silence puisque la Nouvelle Lune est la période la plus propice à l’introspection et au ressourcement. \nBienvenue dans une atmosphère de pure relaxation! \n\nRendez-vous dans le grand sauna (sans maillot de bain)\nMéditation 11h\nCérémonie Aufguss 18h30
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LOCATION:Sauna
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Proposée par Natachafaitduyoga\nAvec vue sur le lac\, entre les platanes du phare une pause bien-être adaptée au rythme des saisons est proposée par Natachafaitduyoga une fois par semaine. Les séances\, bienveillantes\, régénérantes et accessibles à touxtes\, invitent à se relier avec l’état intérieur\, prendre soin de soi et se ressourcer. \nÀ travers le mouvement\, la respiration consciente et la méditation\, la pratique permet d’harmoniser l’organisme\, d’honorer le moment présent et d’augmenter son énergie vitale. Retour à la sensation\, réveil du corps\, libération du souffle\, et relaxation sont au programme avant ou après la baignade. \nTous les samedis aux Bains\nD’octobre à  avril: 10h à 11h \nDe mai à septembre: 9h à 10h \n  \nhttps://www.instagram.com/natachafaitduyoga/ \nPour être tenu.e.x au courant : https://t.me/natachafaitduyoga
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