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SUMMARY:Cours de natation en eau froide
DESCRIPTION:Vous souhaitez commencer la nage en eau froide et rejoindre un mouvement de plusieurs centaines de personnes qui se baignent tout l’hiver aux Bains? Vous souhaitez profiter des nombreux bienfaits de la nage en eau froide (défenses immunitaires\, bien-être mental\, etc.)? \nDès le 7 octobre\, les Bains vous proposent des cours tous les lundis entre 12h30 et 13h30 par groupes de 8 au maximum pour vous donner toutes les clés pour vous lancer. \nCe cours s’adresse aux nageuses et nageurs intermédiaires et confirmé-es (on ne vous apprend pas à nager pendant le cours). \nInscriptions à la Rotonde des Bains\, CHF 10 par cours.
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LOCATION:Sur la jetée
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SUMMARY:New Moon Sauna
DESCRIPTION:Une fois par mois une journée avec pour thème le retour à l’essentiel pour marquer le coup de chaque nouvelle lune : invitation au respect du silence et de la nudité dans l’espace bien-être des Bains durant toute la journée. \nUn moment hors du temps pour se retirer du tumulte extérieur et se reconnecter à soi-même. La proposition est simple : faire une pause loin des stimulations constantes de nos quotidiens et réapprendre à écouter le silence puisque la Nouvelle Lune est la période la plus propice à l’introspection et au ressourcement. \nBienvenue dans une atmosphère de pure relaxation! \n\nRendez-vous dans le grand sauna (sans maillot de bain)\nMéditation 10h30 (et non 11h)\nCérémonie Aufguss 14h30 et 18h30
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