YOGA, MÉDITATION ET RELAXATION
Avec vue sur le lac, entre les platanes du phare une pause bien-être adaptée au rythme des saisons est proposée par re.connexion une fois par semaine.
Les séances, bienveillantes, régénérantes et accessibles à touxtes, invitent à se relier avec l’état intérieur, prendre soin de soi et se ressourcer.
Tous les samedis aux Bains
D’octobre à mai: de 10h à 11h
De juin jusqu’à septembre: de 9h à 10h
À travers le mouvement, la respiration consciente et la méditation, la pratique permet d’harmoniser l’organisme, d’honorer le moment présent et d’augmenter son énergie vitale.
Retour à la sensation, réveil du corps, libération du souffle, et relaxation sont au programme avant ou après la baignade.
www.reconnexiongeneve.ch
la pratique a lieu par tout temps sauf grosse pluie : si la météo est douteuse vous pouvez vérifier le maintien de la séance par ici sur le canal telegram de re.connexion
